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わきが対策と消臭

わきが対策と消臭

わきがの臭いに悩みだすと全てが気になってしまいます。
少しでも汗をかくだけでわきがの臭いを心配しなければいけません。

わきがは体質遺伝であったり、アポクリン汗腺の問題であるというその性質上、予防することができません。

しかし、軽度のわきがであれば普段の心がけ次第で随分と臭いを抑えることができるのです。

わきがの臭い対策をいくつか書いてみますので参考にしてみてください。


１．わきの下をいつも清潔にする

汗自体は、それほど臭いを出さないのですが、アポクリン腺から分泌される汗にはわきがの臭いの原因となる物質が含まれているわけですから、汗をかいたままにしておくと 汗の中の成分が雑菌などと混じり合って変化して、わきが臭となるわけです。
特に汗をかく時期はシャワーなどで身体の清潔を心がけるだけでも、かなり臭いが予防できます。
また消毒用アルコールをしみこませたコットンなどで時々拭いて、悪臭を作り出す雑菌を増やさないことも大切です。
そして肌着には必ずＴシャツを着るようにしましょう。
わきが体質の人には残念ながらタンクトップやノースリーブは論外です。

２．こまめにわき毛を剃る

雑菌が繁殖する原因である、わき毛をこまめに剃ることで、わきがの臭いをある程度抑えることが可能です。
レーザー脱毛などの脱毛処理は、わきが対策としても適しています。

３．食事に気をつける

肉や乳製品を多く摂る欧米型の食事は、アポクリン腺や皮脂腺の活動を活発にします。
また動物性脂肪にふくまれる「不飽和脂肪酸」の一部はアポクリン腺や皮脂腺から分泌されますが、この分泌物が臭いの元になります。
従って、高カロリー・高脂肪の食事をできるだけ避けるようにすることが望ましいでしょう。
また発汗を促す塩分や糖分、香辛料、アルコールや多量の水分を控えめにすることもわきがの臭いを抑制するためには必要です。